関西の中心地大阪でも、ヨガの教室やピラティスの教室というとたくさんあります。
雑誌の「ケイコとマナブ」の関西版の中で紹介された人気の高いヨガ教室が、大阪にあります。
内容的にも気軽に学べる内容となっているので、初心者でも中級者でも安心して学ぶことが出来ます。
少人数制の教室で、受講料は曜日により異なりますが月謝となっています。
ヨガの呼吸法から基本、瞑想法・リラクゼーションまでひとつの流れとして学ぶことが出来ます。
この教室で行なわれるヨガは、幅広くヨガを学びたいという方にピッタリの教室です。
時間数によって完全予約制で、メンタル面での調整やその人にあったプログラムの指導を行なうなどひとりひとりに合わせてヨガが学べるようになっています。
親子ヨガ・グループレッスン・学校やサークルへの出張レッスンなど様々なことを行なっています。
