「NAYOGA」と呼ばれる名古屋にあるヨガ団体が、最近話題になっているそうです。
こちらの団体では、ヨガの普及活動や巡回講習などを活発に行なっており、LOHASと言う健康で持続可能なライフスタイルをテーマとしています。
名古屋でも色々な場所にヨガ教室がある為に、各ヨガ教室の紹介なども行なっています。
話題のホットヨガ・ハタヨガ・バレエヨガ・パワーヨガ・岩盤ヨガと、ヨガの種類も様々です。
他にも、特殊なヨガといったものもあるそうです。
ハタヨガというのは、アシュタンガヨガ・ホットヨガ・アイアンガーヨガといったヨガの総称のことを言い、体を使いポーズを取るヨガのことです。
ハタヨガやホットヨガのお店が多く、会員制になっている所が多いようです。
1回の料金が2000円代という所や、週に1回で5000円という所もあるようです。
ホットヨガと岩盤浴を併せて行なえるという所もあります。
